Inden vi alle går på ferie, har en af vores iværksættere Morten Kronborg fra MMfood inviteret os med ud på en walk and talk tur rundt om Himmelsøen.

kl. 7.30 – Vi mødes på P-pladsen ved Himmelsøen laver walk and talk i ca. en time (ud fra konkrete emner), og med samtalepartnerbytte undervejs.

Kl. 8.30 – Guidet meditation*  (til at finde ro inden ferien)

Kl. 8.45 – Kaffe/te og vi ønsker hinanden rigtig god ferie. (Dem der har lyst er velkomne til en tur i vandet).

*Ved meditation falder nervesystemet til ro. Det sker blandt andet ved, at det parasympatiske nervesystem aktiveres. Denne del af vores nervesystem kan vi ellers ikke selv styre med vores vilje. Hjerterytme, blodtryk, puls og åndedræt bliver roligere. Et super godt værktøj til de hjerner, der hele tiden bobler af aktivitet og tanker.

Se flere af Erhvervsforums aktivitet her: Erhvervsforum Roskilde – Aktiviteter

Læs nyheder fra Erhvervsforum her: Erhvervsforum – Nyheder

 

Ønsker du at være en del af Erhvervsforum medlemsnetværk se mere om medlemsskab her: Bliv medlem af Erhvervsforum Roskilde

Ønsker du at modtage nyhedsbreve fra Erhvervsforum Roskilde tilmeld her: Tilmeld nyhedsbrev